Szybkie tempo życia sprawia, że jesteśmy nadmiernie narażeni na wszelkiego rodzaju urazy i wypadki, często zapominamy o zachowaniu podstawowych środków bezpieczeństwa, dlatego bardzo ważne jest zachowanie zimnej krwi i udzielenie pierwszej pomocy osobie będącej w sytuacji zagrażającej jej zdrowiu i życiu.
Najczęściej zadawanym pytaniem przez kursantów na szkoleniach z pierwszej pomocy jest co się stanie jak zaszkodzę poszkodowanemu? Pamiętajmy, że znając podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy, nie zaszkodzimy poszkodowanemu, możemy mu jedynie pomóc a szczególnie w sytuacji, gdy poszkodowany nie oddycha.
Bardzo prosty schemat postępowania z osobą nieprzytomną przedstawiamy poniżej:
Ocena miejsca zdarzenia:
Pamiętaj o własnym bezpieczeństwie
- nałóż jednorazowe rękawiczki, pozwoli to na uniknięcie bezpośredniego kontaktu ze śliną, krwią oraz innymi wydzielinami osoby poszkodowanej
- oceń zagrożenia wynikające z zaistniałego zagrożenia,
- jeżeli ma miejsce wypadek komunikacyjny włącz światła awaryjne, ustaw trójkąt ostrzegawczy,
- oceń czy jest potrzeba uzyskania dodatkowej pomocy w postaci specjalistycznego sprzętu bądź innych służb ratunkowych.
Oceń stan świadomości:
- podejdź do poszkodowanego , - głośno spytaj "co się stało"
- chwyć za ramiona i potrząśnij poszkodowanym
Jeśli nie reaguje - wołaj o pomoc:
- zawołaj do pomocy osoby z otoczenia, świadków zdarzenia
- pamiętaj aby zwrócić się bezpośrednio do osoby
Udrożnij drogi oddechowe:
- rozchyl usta i usuń widoczne gołym okiem ciała obce
- umieść jedną rękę na czole
- dwa palce drugiej ręki umieść na podbródku
- udrożnij drogi oddechowe przez odchylenie głowy
Sprawdź oddech:
- nachyl się nad poszkodowanym
- słuchaj i staraj się wyczuć ruch wydychanego powietrza
- patrz czy unosi się klatka piersiowa
- sprawdzaj oddech 5 - 10 sekund
Nie oddycha: zadzwoń 999, 112.
- jeżeli brak oddechu zadzwoń po pogotowie
- możesz również zlecić zadzwonienie osobie, która Ci pomaga
Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej:
- ułóż ręce na środku klatki piersiowej
- wykonaj 30 uciśnięć
- uciskaj szybko z częstością 100/min
- uciskaj mocno na głębokość 5 cm
Wykonaj 2 wdechy:
- udrożnij drogi oddechowe poszkodowanego
- zatkaj nos
- przyłóż szczelnie usta wokół ust poszkodowanego
- wdmuchuj powietrze jednostajnie aż klatka piersiowa się uniesie
- wykonaj następny wdech gdy klatka piersiowa opadnie
- po wdmuchnięciach kontynuuj 30:2
Pamiętaj: jeżeli nie posiadasz maseczki zabezpieczającej, wolno Ci zrezygnować z wykonywania wdmuchnięć powietrza.
Uciskaj wtedy bez przerwy klatkę piersiową.
Prowadź resuscytację do czasu:
- przyjazdu pogotowia ratunkowego i przejęcia masażu przez zespół
- zauważysz u poszkodowanego oznaki krążenia i oddychania
- opadniesz z sił
- zrobi się niebezpiecznie
To tylko niewielka część wiedzy z zakresu pierwszej pomocy a jednak może pomóc uratować ludzkie życie. Jeżeli chcesz nauczyć się więcej oraz poćwiczyć w warunkach symulowanych zapraszamy na kurs pierwszej pomocy Kraków.
