Pozycja boczna bezpieczna, znana również jako pozycja boczna ustalona, to nie tylko kluczowy element pierwszej pomocy, ale także niezastąpione narzędzie w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy (BHP). To prosta, ale skuteczna technika, która może zdecydowanie wpłynąć na życie poszkodowanych osób oraz minimalizować ryzyko poważnych komplikacji zdrowotnych. W artykule tym przyjrzymy się bliżej temu, jak należy ustawić poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej, aby skutecznie udrożnić drogi oddechowe.

Jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej?

Pozycja boczna ustalona, znana również jako pozycja boczna bezpieczna, jest stosowana w pierwszej pomocy, aby zabezpieczyć drożność dróg oddechowych u poszkodowanego, który jest nieprzytomny, ale oddycha. Zapobiega też zapadaniu się języka na tylną ścianę gardła oraz przedostania się treści lub ciał obcych do układu oddechowego. Jak należy ustawić poszkodowaną w pozycji bocznej bezpiecznej? Konieczne jest stosowanie się do następujących zasad pierwszej pomocy:

• Połóż poszkodowanego na plecach, a następnie wyprostuj nogi.
• Ułóż jedną rękę poszkodowanego na linii jego ciała, a drugą unieś do góry, tak, aby dłoń była skierowana w kierunku jego twarzy.
• Przygotuj nogi do przekręcenia poszkodowanego na bok. Jedna z nóg powinna pozostać wyprostowana, a drugą kończynę dolną poszkodowanego pozostaw zgiętą w kolanie, aby zapewnić stabilność.
• Delikatnie przekręć nieprzytomną osobę na bok. Unieś głowę poszkodowanego, aby utrzymać drożność dróg oddechowych.
• Pociągnij nogę górną w kierunku klatki piersiowej, aby utrzymać stabilność.
• Sprawdź, czy drogi oddechowe są wolne. Jeśli w ustach poszkodowanego znajdują się jakiekolwiek obce ciała, usuń je ostrożnie.

Pamiętaj, że pozycja jest prawidłowo wykonana, gdy nie uciska na klatkę piersiową i zapewnia swobodny odpływ treści z jamy ustnej. Dzięki temu poszkodowany może swobodnie oddychać.

Kiedy należy ułożyć poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej?

Pozycję boczną ustaloną (PBU), znanej również jako pozycję boczną bezpieczną, należy stosować w następujących sytuacjach:

Utrata przytomności przez poszkodowanego

Jeśli osoba jest nieprzytomna, ale oddycha, pozycja boczna ustalona może pomóc w utrzymaniu drożności dróg oddechowych i uniknięciu ryzyka uduszenia. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób, które straciły przytomność w wyniku uduszenia, w wyniku alkoholu lub narkotyków, lub z innych przyczyn.

Ryzyko wymiotów

W sytuacji, gdy istnieje ryzyko, że poszkodowany może zwymiotować, ułożenie go w pozycji bocznej ustalonej umożliwia wymioty, aby wypłynęły z ust i nie przedostawały się do dróg oddechowych.

Przy zachowanej świadomości

Wówczas, gdy osoba jest przytomna, ale nie jest w stanie siedzieć ani stać, można ułożyć ją w pozycji bocznej ustalonej w celu zapewnienia komfortu i utrzymania drożności dróg oddechowych.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania pozycji bocznej ustalonej?

Mimo że pozycja boczna ustalona (PBU) jest skuteczną i często niezastąpioną techniką pierwszej pomocy, istnieją pewne sytuacje, w których jej zastosowanie jest przeciwwskazane lub wymaga szczególnej ostrożności. Oto kilka przeciwwskazań do stosowania pozycji bocznej ustalonej:

Podejrzenie urazu kręgosłupa lub miednicy

Przede wszystkim, jeśli istnieje podejrzenie urazu kręgosłupa lub miednicy, należy unikać przekładania poszkodowanego na bok, ponieważ może to prowadzić do dalszych obrażeń. W takich przypadkach lepiej jest utrzymać osobę w pozycji leżącej na plecach, dopóki profesjonalna pomoc medyczna nie dotrze na miejsce.

W przypadku utraty przytomności i braku oddechu

W sytuacji, gdy poszkodowany jest nieprzytomny i nie oddycha, pierwszym krokiem powinna być reanimacja krążeniowo-oddechowa. Nie przekładaj go na bok w takiej sytuacji. Rozpocznij RKO (resuscytację krążeniowo-oddechową) według obowiązujących zaleceń.

Brak pewności co do przyczyny utraty przytomności

Jeśli nie jesteś pewien, dlaczego poszkodowany stracił przytomność, nie przekładaj go na bok. Może to być bardziej złożona sytuacja, która wymaga szczególnej uwagi i profesjonalnej pomocy.

Pozycja boczna ustalona zmodyfikowana – na czym polega?

Pozycja boczna ustalona zmodyfikowana to modyfikacja standardowej pozycji bocznej ustalonej (PBU), która jest stosowana w przypadkach, gdy poszkodowany ma podejrzenia obrażeń kręgosłupa szyjnego lub kręgosłupa szyjnego i nie można go przekładać w tradycyjną PBU ze względu na obawy o nasilenie potencjalnych obrażeń. Pozycja boczna ustalona zmodyfikowana ma na celu utrzymanie drożności dróg oddechowych i minimalizowanie ryzyka urazów kręgosłupa szyjnego. Oto jak można ją wykonać:

• Upewnij się, że poszkodowany leży na plecach, a ty masz na wyciągnięcie ręki zespół pierwszej pomocy.
• Ustabilizuj głowę – w przypadku, gdy masz dostęp do odpowiedniego sprzętu (na przykład ręcznika lub poduszki), umieść go pod głową poszkodowanego w taki sposób, aby utrzymać jego głowę i szyję w jak najbardziej stabilnej pozycji.
• Ustaw pozostałą część ciała w stabilnej pozycji – w takiej sytuacji należy unikać przekładania poszkodowanego na bok.
• Nadal monitoruj drogi oddechowe – upewnij się, że drogi oddechowe poszkodowanego są drożne, a oddech jest regularny. W razie potrzeby przeprowadź procedurę oczyszczenia dróg oddechowych.
• Czekaj na profesjonalną pomoc medyczną – gdy już zjawią się ratownicy medyczni, lekarze itp. t poinformuj o swoich ustaleniach i stanie poszkodowanego, w jaki jego lub ją znalazłeś przed rozpoczęciem pierwszej pomocy.

Skorzystaj z szkolenia z pierwszej pomocy.

Zobacz również:

• Rodzaje szkoleń BHP
• Wypadek przy pracy - definicja
• Siedzący tryb życia - objawy, skutki, choroby